تُعتبر بذور اللوتس من المواد الطبية والغذائية، ولها العديد من الفوائد والخصائص، وفيما يلي整理 المحتوى الأساسي لها:
١. الفوائد والآثار الرئيسية 1. تعزيز الكلى وثبات精 - قشر البازلاء الحلوة له تأثير قابض، يدخل في مسار الكلى، يمكن أن يفيد الكلى ويقوي السائل المنوي، مناسب للأعراض الناتجة عن ضعف الكلى مثل القذف اللاإرادي، القذف السلس، التبول اللاإرادي، وتكرار التبول. على سبيل المثال، يمكن أن يعزز التآزر مع ثمار الجينغ يينغ وعظام التنين الفعالية.
2. تنغيم الطحال ووقف الإسهال - طعمه حلو ويقوي الطحال، ويعمل على الانقباض، ويستخدم لعلاج ضعف الطحال والإسهال المزمن، وفقدان الشهية، وعسر الهضم. غالبًا ما يتم دمجه مع البطاطا الحلوة، وعشب الألفية، وفطر الفو لينغ لتعزيز تأثير تقوية الطحال ووقف الإسهال.
3. إزالة الرطوبة والتوقف عن الإفرازات - له تأثير في إزالة الرطوبة، ويمكن أن يخفف من الأعراض مثل الإفرازات غير الطبيعية (مثل الإفرازات الناتجة عن الحرارة والرطوبة) والبول العكر. بالنسبة للإفرازات الرقيقة الناتجة عن ضعف الطحال والكلى، غالبًا ما يتم دمجه مع الجينسنج الأبيض والأعشاب الأخرى.
---
ثانياً، تطبيقات التغذية الحديثة والصحة 1. تزويد الجسم بالعناصر الغذائية ومكافحة الشيخوخة - تحتوي على بروتينات وفيرة، ألياف غذائية، فيتامينات (مثل فيتامينات B)، معادن (كالسيوم، حديد، مغنيسيوم)، يمكن أن تعزز المناعة، وتؤخر الشيخوخة. تساعد عناصر اليود فيها على مكافحة السرطان وحماية وظائف المناعة.
2. تعديل الأيض والمساعدة في فقدان الوزن - الألياف الغذائية تعزز حركة الأمعاء، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والدهون؛ الخصائص منخفضة الدهون وعالية الألياف لها دور مساعد في التحكم في الوزن.
3. تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض - أظهرت الأبحاث الحديثة أن بذور اللوتس يمكن أن تحسن وظائف امتصاص الأمعاء الدقيقة، وتزيد من تركيز البيتا كاروتين في الدم، وقد تقلل من مخاطر سرطان الرئة وسرطان المعدة.
---
ثالثاً، طريقة الاستخدام 1. طهي العصيدة - مثل عصيدة اللوتس مع جوز الهند، وعصيدة اليام مع الشعير اللزج، يمكن أن تقوي الطحال وتكمل الكلى، وتغذي القلب وتهدئ الروح.
2. حساء - مع الأضلاع و الدجاج و غيرها من الأطعمة المطبوخة ، مثل حساء البط و البذور ، لتعزيز تأثيرات تعزيز الكلى و تعزيز القوة البدنية.
3. قلي أو استخدامه في الدواء - مثل الروبيان مع بذور القطن، أو صنعها على شكل كرات (مثل حساء الأربعة آلهة) تستخدم لعلاج الإسهال المزمن، وتنظيم ضعف الكلى.
---
أربعة، محظورات الاستخدام - يجب على الأشخاص ذوي الطبيعة الرطبة الحارة استخدامه بحذر: إن لثمرة القلقاس تأثيرات انقباضية قوية، واستخدامها من قبل المرضى الذين يعانون من القذف الليلي الأبيض، أو الإفرازات المهبلية، أو الإسهال الناجم عن الرطوبة والحرارة قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض. - يجب على من يعانون من عسر الهضم الانتباه: يجب التحكم في الكمية وتجنب الانتفاخ.
خمسة، الخلاصة تتميز بذور اللوتس بقيمتها الطبية والغذائية، وهي مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ضعف الطحال والكلى، ولكن يجب اختيار طريقة الاستخدام بشكل معقول وفقًا للجسم، واستخدامها بالتوافق مع توجيهات الطبيب.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
تُعتبر بذور اللوتس من المواد الطبية والغذائية، ولها العديد من الفوائد والخصائص، وفيما يلي整理 المحتوى الأساسي لها:
١. الفوائد والآثار الرئيسية
1. تعزيز الكلى وثبات精
- قشر البازلاء الحلوة له تأثير قابض، يدخل في مسار الكلى، يمكن أن يفيد الكلى ويقوي السائل المنوي، مناسب للأعراض الناتجة عن ضعف الكلى مثل القذف اللاإرادي، القذف السلس، التبول اللاإرادي، وتكرار التبول. على سبيل المثال، يمكن أن يعزز التآزر مع ثمار الجينغ يينغ وعظام التنين الفعالية.
2. تنغيم الطحال ووقف الإسهال
- طعمه حلو ويقوي الطحال، ويعمل على الانقباض، ويستخدم لعلاج ضعف الطحال والإسهال المزمن، وفقدان الشهية، وعسر الهضم. غالبًا ما يتم دمجه مع البطاطا الحلوة، وعشب الألفية، وفطر الفو لينغ لتعزيز تأثير تقوية الطحال ووقف الإسهال.
3. إزالة الرطوبة والتوقف عن الإفرازات
- له تأثير في إزالة الرطوبة، ويمكن أن يخفف من الأعراض مثل الإفرازات غير الطبيعية (مثل الإفرازات الناتجة عن الحرارة والرطوبة) والبول العكر. بالنسبة للإفرازات الرقيقة الناتجة عن ضعف الطحال والكلى، غالبًا ما يتم دمجه مع الجينسنج الأبيض والأعشاب الأخرى.
---
ثانياً، تطبيقات التغذية الحديثة والصحة
1. تزويد الجسم بالعناصر الغذائية ومكافحة الشيخوخة
- تحتوي على بروتينات وفيرة، ألياف غذائية، فيتامينات (مثل فيتامينات B)، معادن (كالسيوم، حديد، مغنيسيوم)، يمكن أن تعزز المناعة، وتؤخر الشيخوخة. تساعد عناصر اليود فيها على مكافحة السرطان وحماية وظائف المناعة.
2. تعديل الأيض والمساعدة في فقدان الوزن
- الألياف الغذائية تعزز حركة الأمعاء، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم والدهون؛ الخصائص منخفضة الدهون وعالية الألياف لها دور مساعد في التحكم في الوزن.
3. تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض
- أظهرت الأبحاث الحديثة أن بذور اللوتس يمكن أن تحسن وظائف امتصاص الأمعاء الدقيقة، وتزيد من تركيز البيتا كاروتين في الدم، وقد تقلل من مخاطر سرطان الرئة وسرطان المعدة.
---
ثالثاً، طريقة الاستخدام
1. طهي العصيدة
- مثل عصيدة اللوتس مع جوز الهند، وعصيدة اليام مع الشعير اللزج، يمكن أن تقوي الطحال وتكمل الكلى، وتغذي القلب وتهدئ الروح.
2. حساء
- مع الأضلاع و الدجاج و غيرها من الأطعمة المطبوخة ، مثل حساء البط و البذور ، لتعزيز تأثيرات تعزيز الكلى و تعزيز القوة البدنية.
3. قلي أو استخدامه في الدواء
- مثل الروبيان مع بذور القطن، أو صنعها على شكل كرات (مثل حساء الأربعة آلهة) تستخدم لعلاج الإسهال المزمن، وتنظيم ضعف الكلى.
---
أربعة، محظورات الاستخدام
- يجب على الأشخاص ذوي الطبيعة الرطبة الحارة استخدامه بحذر: إن لثمرة القلقاس تأثيرات انقباضية قوية، واستخدامها من قبل المرضى الذين يعانون من القذف الليلي الأبيض، أو الإفرازات المهبلية، أو الإسهال الناجم عن الرطوبة والحرارة قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- يجب على من يعانون من عسر الهضم الانتباه: يجب التحكم في الكمية وتجنب الانتفاخ.
خمسة، الخلاصة
تتميز بذور اللوتس بقيمتها الطبية والغذائية، وهي مناسبة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ضعف الطحال والكلى، ولكن يجب اختيار طريقة الاستخدام بشكل معقول وفقًا للجسم، واستخدامها بالتوافق مع توجيهات الطبيب.