Tham gia vào thị trường Tài sản tiền điện tử đã được 5 năm, trong năm 2021, tôi đã từng tích lũy được hàng triệu tài sản nhưng đã mất một phần ba. Trải nghiệm từ đỉnh cao rơi xuống vực sâu này, chỉ những người đã trải qua mới có thể thực sự cảm nhận được cảm giác đó. Tại đây, tôi muốn chia sẻ về những trải nghiệm và phương pháp vượt qua giai đoạn khó khăn đó, hy vọng có thể mang lại cho bạn đang ở trong thời kỳ thấp điểm một số gợi ý.

Sau khi trải qua những khoản thua lỗ khổng lồ, trong lòng chỉ còn lại sự trống rỗng và cảm giác bất lực, như thể rơi vào một cơn ác mộng không thể tỉnh dậy. Nhìn thấy giá trị tài khoản liên tục giảm sút mà không thể làm gì, tôi cảm thấy tuyệt vọng. Trong những khoảnh khắc tuyệt vọng nhất, tôi bắt đầu nghi ngờ bản thân: Liệu tài sản và công sức tích lũy nhiều năm qua có phải đã trở thành công cốc? Cảm giác này như một tảng đá lớn đè nặng lên ngực, khiến việc thở cũng trở nên khó khăn.

Trong thời kỳ thị trường ảm đạm, nhiều người đã trải qua những cuộc đấu tranh tương tự: khi có lợi nhuận thì tự mãn, khi thua lỗ thì lo lắng; lợi nhuận dao động gây ra lòng tham, thua lỗ dao động gây ra nỗi sợ hãi; biết rằng nên cắt lỗ kịp thời nhưng vẫn mang tâm lý may rủi; bị "tâm lý hoàn vốn" thúc đẩy để tăng cường đầu tư, cuối cùng dẫn đến thua lỗ nghiêm trọng hơn. Mọi người thường than phiền, chỉ trích thị trường, đổ lỗi cho bản thân, như thể cả thế giới đang chống lại mình.

Sau khi suy ngẫm, tôi nhận ra đối thủ thực sự lại chính là bản thân mình. Mặc dù kế hoạch giao dịch có vẻ rõ ràng, nhưng luôn có tâm lý tham lam khi có lợi nhuận và không chịu thừa nhận thất bại khi thua lỗ. Vấn đề không phải là thị trường không cho cơ hội, mà là cảm xúc và ham muốn đã chi phối quyết định. Hóa ra điều khó vượt qua nhất trong giao dịch không phải là thị trường mà là chính bản thân – cho dù có nắm vững nhiều kỹ thuật, nếu không thể kiểm soát cảm xúc, vẫn khó tránh khỏi số phận thua lỗ.

Để thoát ra khỏi thung lũng, bạn có thể thử bốn bước sau:
1. Quyết đoán tạm dừng: Hoàn toàn rời xa thị trường, không còn quan tâm đến tình hình, không còn thực hiện giao dịch, rút khỏi cơn lốc cảm xúc.
2. Phân tích sâu: xem xét kỹ lưỡng từng giao dịch, phân tích logic giao dịch, tình hình lãi lỗ và quá trình thực hiện, tìm ra nguyên nhân cơ bản của việc thua lỗ.
3. Nuôi dưỡng khả năng ở một mình: Kiên trì tập thể dục 30 phút mỗi ngày, đọc sách, thiền hoặc viết tóm tắt, học cách hòa hợp với chính mình.
4. Xây dựng lại niềm tin: Bắt đầu từ số vốn nhỏ, giảm vị thế, thiết lập "cắt lỗ hoàn hảo", "mục tiêu lợi nhuận 5% trong ba tháng" và các mục tiêu nhỏ khác để ổn định tâm lý.

Sau khi trải qua giai đoạn khó khăn, tâm lý của tôi đã có sự chuyển biến lớn. Trước đây, tôi luôn kỳ vọng có thể kiếm được hàng chục nghìn đô la trong một ngày, giờ đây tôi tập trung hơn vào việc tuân thủ quy tắc và kiểm soát rủi ro. Giao dịch không còn là việc theo đuổi sự giàu có nhanh chóng, mà là nhìn vào sự tích lũy ổn định lâu dài. Tôi không phải là một bậc thầy giao dịch, chỉ là một nhà giao dịch bình thường đã từng vấp ngã và đứng dậy trở lại. Vấp ngã không đáng sợ, điều quan trọng là suy ngẫm và điều chỉnh, từ đó khởi đầu lại.

Trong thị trường tài sản tiền điện tử, chìa khóa để kiếm lợi nhuận nằm ở việc linh hoạt sử dụng công nghệ và tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc. Chỉ có việc lấy công nghệ làm cơ sở để kiếm lợi nhuận mới có thể tiến bước vững chắc trong thị trường này.