Entrei no mercado de ativos de criptografia há 5 anos e, em 2021, perdi um terço dos milhões de ativos que havia acumulado. Essa experiência de cair do auge para o fundo do poço é algo que só quem já passou por isso pode realmente compreender. Aqui, eu gostaria de compartilhar um pouco daquela fase difícil e os métodos que utilizei para superá-la, na esperança de oferecer algumas inspirações para você que está passando por um momento baixo.

Depois de sofrer enormes perdas, só me restou um vazio e uma sensação de impotência, como se estivesse preso em um pesadelo do qual não consigo acordar. Vejo impotentemente o valor da minha conta diminuindo constantemente, sem poder fazer nada. Nos momentos mais desesperadores, comecei a questionar a mim mesmo: toda a riqueza acumulada ao longo dos anos e o esforço investido foram em vão? Essa sensação é como se uma enorme pedra estivesse pressionando meu peito, tornando até mesmo a respiração difícil.

Durante períodos de baixa no mercado, muitas pessoas passam por lutas semelhantes: a alegria excessiva quando lucram e a ansiedade quando perdem; lucros flutuantes trazem ganância, enquanto perdas flutuantes geram medo; sabendo que deveriam cortar perdas a tempo, mas ainda assim tendo uma mentalidade de sorte; impulsionados pela "mentalidade de recuperar o investimento", aumentam os investimentos, resultando em perdas ainda maiores. As pessoas frequentemente culpam o destino, acusam o mercado, se criticam, como se o mundo inteiro estivesse contra elas.

Após reflexão, percebi que o verdadeiro adversário sou eu mesmo. Embora o plano de negociação pareça claro, estou sempre a ser ganancioso quando lucro e relutante a admitir derrota quando perco. O problema não é que o mercado não ofereça oportunidades, mas sim que as emoções e os desejos dominam as decisões. Afinal, o mais difícil de superar na negociação não é o mercado em si, mas sim a nós próprios - mesmo que se dominem muitas técnicas, se não se conseguir controlar as emoções, será difícil escapar ao destino de perdas.

Para sair do fundo do poço, pode tentar os seguintes quatro passos:
1. Pausa decisiva: afastar-se completamente do mercado, não prestar mais atenção ao mercado, não realizar mais negociações, afastar-se do redemoinho emocional.
2. Análise profunda: examine cuidadosamente cada registro de negociação, analise a lógica da negociação, a situação de lucros e perdas e o processo de execução, identifique a causa raiz das perdas.
3. Desenvolver a capacidade de estar sozinho: dedicar 30 minutos por dia a exercícios, leitura, meditação ou escrever resumos, aprendendo a conviver em harmonia consigo mesmo.
4. Reconstruir a confiança: Começar com pequenos montantes, diminuir a posição, definir "stop loss perfeito", "lucro de 5% em três meses" e outros pequenos objetivos para estabilizar a mentalidade.

Após passar por um período difícil, a minha mentalidade mudou drasticamente. No passado, costumava esperar ganhar dezenas de milhares de dólares em um único dia, mas agora estou mais focado em seguir as regras e controlar o risco. A negociação não é mais uma busca por enriquecimento rápido, mas sim uma visão de acumulação estável a longo prazo. Não sou nenhum deus da negociação, apenas um trader comum que caiu e se levantou novamente. Cair não é o pior, o importante é refletir e ajustar, para assim recomeçar.

No mercado de ativos de criptografia, a chave para o lucro está em utilizar a tecnologia de forma flexível e em seguir rigorosamente as regras. Somente utilizando a tecnologia como base para o lucro, é que se pode avançar de forma estável neste mercado.