Deixa-me dar-te um desafio, que te garanto que se o mantiveres por uma semana, verás muitas coisas tuas a mudarem.
1. Sempre que você pegar seu telefone, antes de ativar os dados, comece perguntando a si mesmo: Se eu ativar os dados, onde vou entrar ( e.g WhatsApp, X, TikTok, Youtube etc)?
✍🏻 Todas as respostas que a sua alma lhe dá, você deve ponderar como estão relacionadas à sua saúde, à sua religião, à sua dignidade e ao seu propósito na vida.
🔥 Se algo é bom, então certifique-se de mantê-lo na sua mente de forma que, quando você entrar, não se distraia fazendo o que te trouxe aqui.
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